Basenfasten

Fasten Unterkunft
© fredredhat/fotolia.com

Früchtefasten


Fastenangebot

Aktivieren Sie Ihre körpereigenen Kräfte!
Das Fasten verbessert das allgemeine Wohlbefinden – körperlich, geistig und seelisch. Mit Hilfe des Fastens reinigt und regeneriert sich Ihr Organismus, Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Sie können Klarheit im Denken erfahren, das besondere Gefühl der „Leichtigkeit“ erleben und natürlich auch Gewicht verlieren.

Basenfasten

Das Basenfasten ist eine besonders milde Form des Fastens und für Menschen geeignet, die nicht streng fasten wollen. Der Körper wird schonend entsäuert ohne seine Verdauungsleistung einzustellen. Genießen Sie während der Fastenzeit nur basenbildende Lebensmittel. Rohes oder gegartes Gemüse und Obst, Kartoffeln sowie hochwertige Öle begleiten Sie durch Ihren Fastenurlaub.

Saftfasten

Das Saftfasten nach Dr. O. Buchinger/Dr. H. Lützner beinhaltet den bewussten und freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung. Die Verpflegung besteht aus abwechslungsreichen Frucht- oder Gemüsesäften, täglich frisch gekochter Gemüsesuppe, stillem Wasser, speziellen Kräuter- und Fastentees, Honig und Zitrone. Die Faszination besteht darin, dass sich der Körper fast ausschließlich aus den körpereigenen Depots versorgt und Sie sich dadurch überwiegend sehr wohl und vital fühlen - ohne Hungergefühl!

Früchtefasten

Das Früchtefasten beinhaltet den Verzehr von Obst und Gemüse in Rohkostform. Sie können immer dann essen, wenn Ihr Körper ein Hungersignal verspürt. Auf diese Weise versorgen Sie Ihren Körper im Vergleich zu Ihrem Alltag mit mehr Vitaminen, Mineralien und verschiedenen Enzymen. Nach meinen persönlichen Erfahrungen ist das Früchtefasten sehr effektiv und kann eine ähnliche Wirkung wie das Saftfasten erreichen.

„Gut zu wissen!“

Bei meinen Fastenangeboten in Südtirol stammen die Nahrungsmittel überwiegend aus kontrolliert biologischem Anbau und bevorzugt aus der Region. Meine Fastenwanderwochen werden von erfahrenen Massagetherapeuten begleitet.
So können Sie sich vor Ort bei Bedarf zusätzlich verwöhnen lassen.

 

Impressum | Datenschutz